工作压力大的原因是什么
在职场中，如果我们对自己的内心诉求和情绪管理不到位，当压力源作用于个体时，就容易产生压力感。接下来小编整理了工作压力大的原因是什么的.相关内容，文章希望大家喜欢！
一、实现自我价值受阻。
对于公务员来说，日常工作事务繁杂，在不知不觉中耗损了自身对工作的激情。工作时间久了，一些公务员会出现目标迷茫，对自己的前途感到非常不确定；一些公务员则因得不到提拔，变得焦虑和猜疑。
以上两种压力状态，都会造成个体出现浮躁情绪，若不进行心态调整，会导致工作状态糟糕，交付的工作质量不高。很容易使公务员或党员干部失去准确定位，不仅对单位良性运转不利，也使个人压力难以化解，情绪较差，容易陷入颓废状态。
二、职场人际交往屡屡受挫。
在职场中，有的人活泼开朗，能与其他人打成一片；有的人内向腼腆，一旦离开舒适区与他人交往，压力感便随之而来。
研究表明，对压力的感受与个人的性格有很大关系。像竞争型人格的人，由于过强的竞争心理，总是喜欢要求自己或他人把工作日程安排得满满的，而且在人际交往中较少有耐心倾听别人说话，极易造成职场人际关系紧张。像悲观型人格的人，习惯压抑自己的情绪，谨慎地保护着自我形象，这类人会因办事过程中人际交往受挫而内疚、困扰很久。
三、工作任务重、时间紧。
职场中因工作任务繁重而产生压力感是比较常见的。如一时之间无法交付工作任务，忙得焦头烂额；手上工作没做完，又有新的工作任务来，经常加班加点，身心疲惫。日常琐碎、繁重的工作与个人生活发生冲突时，压力感更为明显。
